Йога Мира

Онлайн Школа
"Йога Мира"

"Йога Мира" - 12 лет опыта практики йоги
Курс "Осознанная Гибкость"
Темы Классов:
1 Общая мягкая практика О безопасности
2 Задняя поверхность ног
3 Тазобедренный сустав
4 Грудной и плечевой отдел
5 Прогибы наклоны
6 Шпагаты и подготовка к ним
7 Общая практика (осознанный стрейчинг)
8 Подмасана и подготовка к ней
Курс "21 День Йоги"
Формирование Регулярной
Практики Йоги
Ежедневная практика до 30 минут
+ 6 лекционных классов

Made on
Tilda