Путешествие в мир вибраций, которые мягко растворяют стресс, выравнивают внутреннее состояние и запускают естественные процессы восстановления.
Что такое саундхилинг
Саундхилинг — это путь через звуки к гармонии. Он помогает успокоить ум, снять напряжение и вернуть ощущение внутреннего баланса. Ты можешь погрузиться в мир вибраций, которые мягко растворяют стресс и запускают процессы восстановления.
Инструменты силы
.
Диджериду — вибрация Земли
Один из древнейших инструментов планеты, пришедший из культуры австралийских аборигенов. Его низкие вибрации проходят по всему телу, как глубокий массаж изнутри:
расслабляют мышцы
улучшают дыхание
снимают тревожность и внутренние зажимы
помогают успокоить нервную систему
Вибрация диджериду работает с телом на уровне резонанса — тело откликается, выдыхает, отпускает.
Хрустальные поющие чаши — чистота и расширение
Сделанные из кварца, который вибрирует на высокой частоте, эти чаши дают чистый, светлый, почти ангельский звук.
раскрывают пространство внутри
помогают чувствовать энергию тонко и глубоко
усиливают концентрацию
создают эффект “возвращения к истинному Я”
Этот звук уравновешивает и поднимает вибрации.
Поющие тибетские чаши — гармония и баланс
Эти чаши используются в Гималаях тысячи лет для медитаций и целительных ритуалов. Их металлические обертоны:
помогают уму “замедлиться”
выстраивают внутренний порядок
очищают эмоциональный фон
создают ощущение защищённости
Это звук, который будто собирает тебя заново.
Бубен — пробуждение силы
Бубен традиционно использовали шаманы. Его ритм напоминает сердцебиение и помогает:
почувствовать опору под ногами
соединиться с телом
заземлиться
сбросить накопленное напряжение
Ритм бубна — это пробуждение внутренней силы и энергии.
Для кого подходит саундхилинг
Саундхилинг полезен для снятия накопленного напряжения, усталости, тревоги и эмоционального перегруза, для восстановления баланса и гармонии.
Кто чувствует усталость
Саундхилинг поможет снять напряжение и вернуть силы. Вдохновиться и по новому взглянуть на все процессы
Кто ощущает стресс и тревогу
Звуковые вибрации помогут сосредоточить и успокоить ум, вернуть чувство внутреннего равновесия и направить внимание в нужном направление
Кто испытывает эмоциональный перегруз
Через тотальное расслабление, бесчелночное наблюдение и опускание контроля медитация способствует восстановлению эмоциональной стабильности.
Кто не может остановить поток мыслей
Вибрации звука как точка фокуса успокаивает ум и возвращает ясность и сосредоточенность мыслей.
Кто ощущает разобщённость тела и сознания
Саундхилинг поможет вернуть ощущение единства и гармонии между телом и разумом.
Кто ищет мягкий способ расслабиться
Созерцая мы входим в тотальное расслабление всего тела звуки инструментов силы помогут отпустить скрытые напряжения
Что вы получите от саундхилинга
После саундхилинга вы ощутите спокойствие, расслабление и гармонию, улучшится ваше физическое и эмоциональное состояние.
Снятие усталости
После сессии появляется чувство, как напряжение покидает тело и ум, возвращая ощущение лёгкости.
Эмоциональная разгрузка
Саундхилинг помогает избавиться от тревоги и негативных эмоций, создавая пространство для внутреннего спокойствия.
Восстановление гармонии
Появляется ощущение единство тела и сознания, вернув себе чувство целостности и внутреннего равновесия.
Улучшение физического состояния
Звуковые вибрации способствуют расслаблению мышц, улучшению кровообращения и снятию триггерных точек, что помогает быстрее восстановиться.
Как проходит сессия саундхилинга
Сессия саундхилинга состоит из нескольких этапов настроившись и расслабившись бережно погружаемся в звуковые.
Подготовка
Знакомимся с программой с пространством друг с другом, Мягкая настройка, дыхательные техники и создание намерения на практику
Вхождение в звук
Последовательность в звучание инструментов силы, волны звука мягко пронизываю тело, вибрации растворяют напряжения.
Путешествие звука
В какой то момент происходит работа инструментов вокруг тела и над телом, что усиливает эффект
Завершение в тишине
Время на бережное возвращение и дозавершения процессов.
Интеграция и Вопросы
Бережно вернувшись, можно обсудить свой опыт, поделиться впечатлениями и задать вопросы
Отзывы
Спасибо за удивительное путешествие в мир звуков! Я почувствовала, как напряжение покидает моё тело, а мысли становятся спокойнее. Это было именно то, что мне было нужно.
Ольга
Я ощутил, как вибрации звуков проникают внутрь меня, растворяя накопленный негатив и наполняя энергией. Обязательно приду ещё!
Антон
Звуки помогают мне найти внутренний баланс и ответы. Я чувствую себя более спокойной и умиротворённой.
Анна
Саундхилинг — это отличный способ перезагрузиться и очистить свой мозг от мусора. Я ощутил, как стресс уходит, а на его место приходит спокойствие. Очень рекомендую попробовать!