Банный ретрит
21 Декабря
Приглашаем вас на дневной банный ретрит
21 декабря
День Солнцестояния
Начнем день с мягких дыхательных техник и йоги, чтобы настроиться и почувствовать себя.
Затем вас ждёт около трёх часов церемонии парения с ароматными травами и фурако.
После церемонии мы закрепим и усилим чистейшее состояние с помощью звуковой медитации, используя хрустальные поющие чаши, диджериду и бубен.
После лёгкого и вкусного ужина, будем постепенно выезжать.
21 декабря
День Солнцестояния
Начнем день с мягких дыхательных техник и йоги, чтобы настроиться и почувствовать себя.
Затем вас ждёт около трёх часов церемонии парения с ароматными травами и фурако.
После церемонии мы закрепим и усилим чистейшее состояние с помощью звуковой медитации, используя хрустальные поющие чаши, диджериду и бубен.
После лёгкого и вкусного ужина, будем постепенно выезжать.
Программа банного ретрита
Программа включает дыхательные энергетические техники, йогу, церемонию парения с ароматными травами и фурако, звуковую медитацию с чашами и диджериду, а также лёгкий ужин — отличная возможность для релаксации.
Дыхательные техники и йога
Начнем с мягких дыхательных техник и йоги для сонастройки и релаксации.
Церемония парения
Насладитесь тремя часами парения с ароматными травами для глубокого расслабления.
Фурако
Окунитесь в традиционную японскую ванну фурако для дополнительного релакса.
Звуковая медитация
Углубите своё состояние с помощью звуковой медитации с использованием хрустальных поющих чаш, диджериду и бубна.
Вкусный ужин
Завершим вечер лёгким и вкусным ужином перед отправлением домой.
Чай и угощения
На протяжении всего мероприятия вас будут угощать чаем и другими лакомствами.
Расписание банного ретрита
В 11:00 начинаем с дыхательных техник и йоги, затем церемония парения (около 3 часов), звуковая медитация, вкусный ужин
Чай и угощений
11:00 Знакомство с программой и участниками
Дыхательные техники и йога
Начало программы, сонастройка.
Церемония парения
Около трёх часов парения с ароматными травами и фурако.
Звуковая медитация
Усиление чистейших состояний с помощью волшебства звуков хрустальных поющих чаш, диджериду и бубна.
Выезд
После вкуснейшего и легкого ужина выезжаем примерно в 18:00.
Возможность остаться
Возможность остаться в домике на территории после банного ретрита.
Ведущие ретрита
Мы объединяем работу с телом, умом и духом, создавая пространство, где можно остановиться, выдохнуть и услышать внутреннюю тишину.
Вместе мы церемонию парения, практики йоги и звуковые медитации, чтобы вы могли отпустить напряжение, очиститься от ментальных напряжений и наполниться новой силой.
Наш общий путь — мягко провести вас через трансформацию, помочь восстановить гармонию и выйти обновлённым, целостным и глубоким.
Вместе мы церемонию парения, практики йоги и звуковые медитации, чтобы вы могли отпустить напряжение, очиститься от ментальных напряжений и наполниться новой силой.
Наш общий путь — мягко провести вас через трансформацию, помочь восстановить гармонию и выйти обновлённым, целостным и глубоким.
-
Дамир СафуановВ практике йоги уже более 17 лет.
Это не просто путь — это бесконечное исследование, в котором я снова и снова открываю новые грани:
йоги, человека, тела, ума, восприятия, энергии, жизни.
Моя практика — это пространство, где можно:
– исследовать тело, ум и энергию,
– быть собой без сравнения,
– замедлиться и услышать,
– задать важный вопрос — и услышать свой ответ.
Йога для меня — это инструмент самопознания и внутренней навигации.
И я стараюсь делиться этим через простые, но глубокие практики, через слова, через тишину, через внимание. -
Наталья АлякинаЗанимаюсь массажем и парением, так же изучаю и практикую тантру. Помогаю людям обрести состояние полной перезагрузки.
Массаж — это диалог с телом, где я помогаю снять напряжение и зажимы. Парение — это работа с духом, где под целебным паром уходит ментальная усталость.
В наш век стресса и суеты необходимо отдыхать полноценно, поэтому я провожу банные дни и церемонии. Помогаю нажать на кнопку "стоп", чтобы вы могли выйти обновленным, наполненным силой и спокойствием. Буду рада стать вашим проводником в этом путешествии к себе»
Стоимость
Стоимость участия в банном ретрите составляет
15 000 рублей для одного человека.
15 000 рублей для одного человека.
Дневной банный ретрит
Мягкие дыхательные техники, йога, церемония парения с ароматными травами и фурако, звуковая медитация, ужин
15000₽
Бронирование
Свяжитесь с нами для бронирования или получения дополнительной информации о банном ретрите.
Адрес места проведения ретрита, Казань, Ягодня Долина