Йога Мира

Видео Уроки
Прямой Эфир
Школы Йоги "Йога Мира"

"Йога Мира" - 11 лет опыта практики йоги

Еженедельные выпуски
и еще больше практик на нашем Ютуб Канале

Регулярная осознанная хатха йога в потоке
Воспроизвести

Продолжительность: 60 минут
Уровень сложности: Легкий/Средний


Хатха йога Для Начинающих
Воспроизвести

Продолжительность: 45 минут
Уровень сложности: Для Начинающих

Хатха Йога на Раскрытие Грудной клетки
Воспроизвести

Продолжительность: 50 минут
Уровень сложности: Средний

Хатха Йога (Дыхание Медитация Баланс)
Воспроизвести


Продолжительность 60 минут
Уровень сложности: Средний

Йога для Спины
Воспроизвести

Продолжительность: 40 минут
Уровень сложности: Для начинающих и Для тех кто хочет начать
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ И ОСОБЕННО ОСОЗНАННЫ ПРИ ТРАВМАХ ПОЗВОНОЧНИКА
Полный список уроков
Отсройка асан (короткие уроки), Виньясы, Вдохновляющие видео, Йога Блог, Полный список уроков на ютуб канале

Следи за обновлениями
Подписывайся на канал
Made on
Tilda