Йога Мира | Блог

О самостоятельной практике

Все чаще замечаю, что йога в современности это сходить в какую нибудь йога студию, зал, фитнес центр. это не плохо и это не хорошо.

На своих занятиях постоянно замечаю людей которые не занимаются совсем (редко), которые занимаются самостоятельно и которые занимаются в йога студиях.

А ведь самая большая работа происходит не с учителем, не с преподавателем, а с самим собой со своей внутренней вселенной.

Кто ходит к нам на занятия наверняка замечают мое требование заниматься самостоятельно и регулярно, конечно же все не строго, но мое личное желание к практикующим это самостоятельные занятия, и метод ведения практик таков что группе всегда оставляю знания, умения, разъяснения и интерес к самостоятельной работе.

У нас даже есть курс по самостоятельной практике, который ежегодно повторяеся подробнее по ссылке.

Конечно же хотел рассказать об этом курсе, но важнее то, что написано выше. Не прячьтесь за йога студиями, за учителями, преподавателями, тренерами. Берите максимальную ответственность на себя. Учителя вас направят, дадут вам знания, ключи, понимание, но работать практиковать будете вы.

Мира вам!
Благодарю за внимание!
Made on
Tilda