Йога два раза в день будет подстроена так под группу что бы каждый участник
Первое понял своё тело намного глубже,
Второе будем чувствовать что происходит не только в теле но и в уме, не только во время практики
Третье научимся контролировать своё внимание (ведь где внимание там и энергия чаще всего)
Четвёртое самостоятельно научимся заниматься и развиваться в практике йоги и медитации
Пятое конечно же прогресс в практике асан
Шестое мощный отдых и перезагрузка у океана, пальм, экзотические фрукты, почти на экваторе нашей планеты,
Седьмое можно продолжать бесконечно ведь это ретрит который раскроет ещё больше вас самим себя и покажет путь к свету и саморазвитию